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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹


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材料
2 g- n7 \5 [; k& X- P1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
7 O4 W! ^! e3 a" J  _3 i. @3 A$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法 & x/ }: r5 Y# I" \# K! \7 n3 I
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。( y' Z9 x- k! G; D
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。www3.tvboxnow.com# n. m, J3 W. w& S9 k: t
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3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 @) K' M3 t1 B0 k' E
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4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。. A6 m! u# \+ K9 v' z; [

5 K8 l! f6 h( \) D$ g; ]2 j公仔箱論壇5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。; T# q4 y4 _& z' w) U1 P* X
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6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。公仔箱論壇8 e8 l$ s2 r2 E5 s+ f1 ]$ R4 R" P
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蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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