標題: [冷知識分享] 不吃藥也可清除體內毒素四種方法 [打印本頁]

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作者: wood121    時間: 2007-5-7 01:02 PM     標題: 不吃藥也可清除體內毒素四種方法

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u1 Y- q" E# p6 h7 p" I9 b! E

# _3 J* ^% w- z" A$ Y' H# H/ a公仔箱論壇時下，清除體內垃圾已成健康時尚。0 D" S) u# y3 h$ s

5 R9 c# ^) l1 i5 I  w% z  }# @公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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  i. g4 U3 e7 B2 Z. b  }tvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：
  x3 t% A) `, h7 K, S5 btvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。6 \9 |$ P, Q( Y( s
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇# y5 @- T0 o6 z) b  b9 |" }7 X

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飲水沖洗法：www3.tvboxnow.com. Y3 e3 @8 x4 j, u$ c
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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, L% F) |  |: h# e運動出汗法：公仔箱論壇6 A* U1 f+ x; A. \1 ^
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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* v8 P. s" @( A+ g! J, R$ ?巧用食物法：
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* t( S8 n% w: I8 L# g$ s常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)9 n, y$ \# b9 [5 H
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。www3.tvboxnow.com1 c8 o3 t4 R; _+ r- i: a; I
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# N+ }; m/ x, s. S公仔箱論壇常吃海帶% ]' l+ |! l9 w% t
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。www3.tvboxnow.com& o+ Q1 m, E" N1 L  j- h

  j% N! r1 i0 V6 A3 s公仔箱論壇
& c* g; o1 E- s' rwww3.tvboxnow.com常喝綠豆湯
  r8 S, ~5 x. Y7 m公仔箱論壇綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇! _7 B* l- a5 U; \" v- ~2 @. c& U: G% g

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常吃菌類植物
+ n, K- S% ~$ [+ Y黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。

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作者: ironeagle    時間: 2007-5-11 03:31 AM

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