Board logo

標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; _8 |( B1 f5 A1 L0 y, D

! ^) b% s) e8 ~# d6 R6 f5 j% R公仔箱論壇材料
8 T$ K2 V; w( z& W! j7 L: N) C魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量公仔箱論壇7 e/ {) M  r% f! X7 O4 K

2 S" S# t1 D+ Y3 K* ]( E醃料公仔箱論壇5 i" u  Y* M& G5 l
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻5 u2 e9 Q% }3 \/ X7 A, M3 i( I
tvb now,tvbnow,bttvb) w( P( N+ b' ?

# n) c: `& O3 ?4 e做法
  ~$ Y8 N9 p7 p8 `* N5 C* V; r公仔箱論壇1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。* F8 q2 N0 h$ T9 \1 E9 d
1 A+ H- y3 \& ^. d  d  w6 h
2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。4 D2 c6 F# n2 [! C/ y" Z0 j
www3.tvboxnow.com/ `& s; K$ x- Y
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
- @4 p- N! s2 w! [: _# t/ G' x7 x

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0