《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb2 i. X1 b4 z$ g" q( O q
勿为无益，当慎有损，可以延年。www3.tvboxnow.com1 a$ K$ t! F/ u6 W
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E6 O3 G$ |: D5 G; h% U
行住量力，勿为形劳，可以延年。 % z. Q9 x, }1 b; ~5 `公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇0 b( E0 a, [7 ?5 o7 U" I
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。% S7 b* ~( x8 B+ l" J% G
动止有常，言谈有结，可以延年。www3.tvboxnow.com" `. |% T; X; R9 L7 J! W( e
呼吸清和，安神闺房，可以延年。8 `8 `" Y) d. z( V
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb, [: A( P: j. b, s& O/ @4 x8 r
身心安逸，四大闲散，可以延年。www3.tvboxnow.com& [( D: A! F- L, m$ u; x
救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) C( l/ z* P
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
