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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚

www3.tvboxnow.com. i8 U6 Z: F- Z5 O2 ]: h: w5 V& N

' I$ O* n; [! R7 j材料
! }/ v% |1 E  g  x  s  \www3.tvboxnow.com桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 www3.tvboxnow.com; b8 Q0 s/ U& w. ]$ N
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* T* A; W  }: H
生粉適量、生粉水適量 
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) u; _4 w3 n6 L! H: r3 c糖醋汁材料. r( {0 Z2 E4 `$ I  r& _' s( N
水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克+ u* G3 B! h0 h2 g7 i

6 k0 S- F- g( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ o: F7 P) m4 d5 a( B! Q
做法公仔箱論壇/ e$ H3 }' u% ~& a" B% h4 M
1.將梅子去核後搓散。
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2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。
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3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。
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$ O, e0 C4 r* z9 b& n6 l0 I- [4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。( U5 |* U/ W: G9 Q4 f  Z

0 _% J1 v8 j/ K$ b1 P  @% Owww3.tvboxnow.com5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 公仔箱論壇" w2 Q. E' }* Q; y+ @) J





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