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標題: [中式食譜] 山藥竹笙炒豆芽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-27 12:23 PM     標題: 山藥竹笙炒豆芽

       
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材料; i( R8 j  R* h- y& R7 R
芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條(切絲)、竹笙 1/2包
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調味料# j# j( K- K  k* x
葱 1棵(切段)、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙
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做法3 P# M6 S4 z5 N. L* p
1.將竹笙用清水浸透,洗淨後撕成條。公仔箱論壇: `* o! R: ]. O/ A5 G

2 k, p. m! z/ b- Y, d! ~7 t* l' u公仔箱論壇2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。
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3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段,用中火爆香,放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟,下鹽炒勻,冚蓋煮半分鐘即完成。
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