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標題: [中式食譜] 山藥竹笙炒豆芽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-27 12:23 PM     標題: 山藥竹笙炒豆芽

       
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, n+ f7 G4 ?$ ~. z, ?0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www3.tvboxnow.com( l. O: ]3 u; F' O- l
芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條(切絲)、竹笙 1/2包公仔箱論壇& Y' L$ @$ z! b6 E/ g* L6 I

( t7 f9 `1 y. i" \# k, J& k3 `tvb now,tvbnow,bttvb調味料
% n" F7 o2 C8 e: ?7 Jwww3.tvboxnow.com葱 1棵(切段)、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙
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做法
& }% w! [+ \9 Z( ^( S, O/ a4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將竹笙用清水浸透,洗淨後撕成條。
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2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。www3.tvboxnow.com' E8 P$ R/ w3 c( n& g

( ~7 }: O1 B# _# C" q3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段,用中火爆香,放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟,下鹽炒勻,冚蓋煮半分鐘即完成。& `8 J$ \; T% h1 M1 @+ G& X4 o+ M$ `# l

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