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標題: [中式食譜] 農家聚寶冠天下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-5 05:51 AM     標題: 農家聚寶冠天下


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蛋白 3隻、上湯 100毫升、小棠菜 6棵(去葉)、澄麪 150克、滾水 75毫升、甘笋汁少許、冬菇粒/芹菜粒/馬蹄粒/雜菌粒各 115克、韭菜適量 公仔箱論壇" `9 N+ K  t! f4 ^
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb" g) ]6 r" x" t  F) R0 g
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、上湯適量、蠔油 1湯匙、生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' b, L) w: N4 ?; Z& @) o
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芡料
7 ]) w$ ~  V: m( U; p3 R上湯/生粉水各適量
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做法
$ c- X. v' I2 `! J* g( Xwww3.tvboxnow.com1.將蛋白加 100毫升上湯拌勻,用大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c" D' x0 f: t; J; p: ?
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2.燒熱鑊下油,加冬菇粒、芹菜粒、馬蹄粒及雜菌粒炒熟,下鹽、糖、適量上湯及蠔油炒勻,加生粉水埋芡盛起攤凉。
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3.將澄麪加滾水,再逐少加入甘笋汁搓勻成橙色粉糰,再分成小份,壓成薄皮,包入適量( 2),以韭菜紮實。
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6 D4 G5 d9 ?" v' U4.將( 3)及已灼熟的小棠菜放上( 1),用大火隔水蒸5分鐘。
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5.以上湯加生粉水埋芡,淋上( 4)即成。5 s( O/ i* U8 Z; p3 |

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