標題:
[中式食譜]
農家聚寶冠天下
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-2-5 05:51 AM
標題:
農家聚寶冠天下
& Z3 E r O* R) Otvb now,tvbnow,bttvb
) Q: F O# {) Q6 ~www3.tvboxnow.com
: C0 b; f9 x4 i, G1 W' w4 g' B
. t. }; s8 Q+ L8 j: W( |, n
材料
7 ?% E, W; W8 a7 l! A7 m
蛋白 3隻、上湯 100毫升、小棠菜 6棵(去葉)、澄麪 150克、滾水 75毫升、甘笋汁少許、冬菇粒/芹菜粒/馬蹄粒/雜菌粒各 115克、韭菜適量
公仔箱論壇" `9 N+ K t! f4 ^
- y" C4 N7 ?4 ^5 i2 L. W
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb" g) ]6 r" x" t F) R0 g
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、上湯適量、蠔油 1湯匙、生粉水適量
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' b, L) w: N4 ?; Z& @) o
tvb now,tvbnow,bttvb w$ Y. j( N# d4 ?$ Q; t
芡料
7 ]) w$ ~ V: m( U; p3 R
上湯/生粉水各適量
3 _1 e1 X5 L: s8 ]* r# Btvb now,tvbnow,bttvb
; P7 n Y* Z4 ~# q6 |7 m0 r9 l
做法
$ c- X. v' I2 `! J* g( Xwww3.tvboxnow.com
1.將蛋白加 100毫升上湯拌勻,用大火隔水蒸10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c" D' x0 f: t; J; p: ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F' w( T) Y8 _6 u' M( l
2.燒熱鑊下油,加冬菇粒、芹菜粒、馬蹄粒及雜菌粒炒熟,下鹽、糖、適量上湯及蠔油炒勻,加生粉水埋芡盛起攤凉。
, m5 f3 \+ ?$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ O1 ?9 S$ _% ]6 F! y+ _# E
3.將澄麪加滾水,再逐少加入甘笋汁搓勻成橙色粉糰,再分成小份,壓成薄皮,包入適量( 2),以韭菜紮實。
! ^1 f( \+ m$ W8 r* C公仔箱論壇
6 D4 G5 d9 ?" v' U
4.將( 3)及已灼熟的小棠菜放上( 1),用大火隔水蒸5分鐘。
+ [ D- t0 s/ l* ]6 Z, `www3.tvboxnow.com
* @% ?' u: r! s7 K6 b& r4 j
5.以上湯加生粉水埋芡,淋上( 4)即成。
5 s( O/ i* U8 Z; p3 |
/ b# R1 h+ C8 H5 w7 o
3 q1 n4 Q! h) v/ J
2 U3 z% d) D6 A8 m, J. ztvb now,tvbnow,bttvb
! B0 b. W' Q! Y6 `' X/ A" E+ C4 G
. P7 J' E; r+ e2 a
1 s$ p. W& K3 ^! C$ C0 B' A0 F1 U6 P% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒸蛋白時用保鮮紙包着,蒸出來的效果會更滑。
' V; ~' K6 B/ E# e7 F( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0