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標題: [中式食譜] 八寶飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-15 05:35 AM     標題: 八寶飯

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$ }8 ?9 }  y0 d2 c( A" J( pwww3.tvboxnow.com材料
6 L* L0 F5 W  V6 c! e* D' q糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗(泡軟)、龍眼乾(泡軟)/蓮子(泡軟)/紅棗(泡軟)/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗www3.tvboxnow.com+ e" U" X$ _+ I3 U
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6 R. X' y  n* z6 G& ^  u+ J9 N做法:www3.tvboxnow.com/ m) s) h' ?! y- D
1.芋頭去皮後切粒,放入鑊以大火蒸半小時至熟,趁熱加 1湯匙糖搗碎。
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2.糯米加適量水浸 1小時,隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟,取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。$ {" u3 V! O  r7 H' E

# @& s+ B+ ]# Q# V公仔箱論壇3.碗內抹油,鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃,然後鋪上半碗糯米飯壓實,放入芋泥及撒上剩餘杞子,再鋪上糯米飯壓實,包上保鮮紙,留一個窿透氣,冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。
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4.燒滾半碗水,放入白果煮至再滾起,加2湯匙砂糖,轉細火,當白果煮熟,而糖水濃稠就可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb0 S$ _9 T, V0 f2 m! y, B+ \% t0 N

/ ?# Z9 F; R  G5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟,旁邊放白果,淋上糖水即成。
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