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標題: [中式食譜] 張口結舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-16 05:12 AM     標題: 張口結舌

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, I/ N+ z1 q$ t! `* R9 ]. n: |% z材料
( }+ f' Y0 f5 L0 w  u! [鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料:黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }- R" O  |) v, o- o! ]
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做法
1 W; s3 U  p+ z5 h! f- J3 W1 N9 m5 N1.蘆笋刨皮後切段,放入滾水汆水後盛起。www3.tvboxnow.com/ G/ U- K6 t: W; D4 L) ~

  L6 a# J) [- N# Z) l+ b# x( T9 O2.牛脷切成 8片厚片,放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇/ i7 Q( r9 j0 B5 c# |

. z/ D6 T9 R. y( K3 c& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煙肉上撲少許生粉,捲上牛脷。www3.tvboxnow.com7 o4 [  b" o6 |, ]) g

4 d8 X! z( e3 ^% p2 i4.開中火燒熱平底鑊下油,放入牛脷煙肉卷,再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起,再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。, N6 f4 v. }* L1 H0 k/ B
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