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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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材料
+ Q+ F- C$ l* S  t% Y$ O石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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) v) V1 ?' r4 Z調味料" q$ V: i1 }2 f" m0 J
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
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2 H: m# M1 V, ], B# z0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 [$ X- l, p# K% k/ }' Z
做法
0 T5 ]+ ^# Y* ?9 B% G& o! Jtvb now,tvbnow,bttvb1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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0 l; S8 s+ E! L9 M. C- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。
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/ H+ s- H7 x) f3 ~5 B! ?# M. Awww3.tvboxnow.com3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( J% ~7 ^0 V! Q4 C

1 x4 z6 Z$ k* p3 v! q2 j5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
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