Board logo

標題: [中式食譜] 甜薯八寶飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-3 05:53 AM     標題: 甜薯八寶飯

       
$ Q. ~; a" |! p- }7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 R) H2 {6 k1 o1 L$ i) p! Q  S
材料
) j! o% G. F' r% U+ w) Htvb now,tvbnow,bttvb糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
3 T  _( @) {9 l4 \公仔箱論壇
4 y+ Y- [: g& N1 e* m+ t0 E糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~2 n+ n: y4 o
糖 8湯匙、水 250毫升( e* ~" D  I+ T( x" c$ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! J1 m* Q" \% c0 V6 k

* s* M0 _- n; l$ B( B) R/ ewww3.tvboxnow.com做法
' Y6 r# ]/ q+ v9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
* k2 ]& p3 H; i$ G- X公仔箱論壇
/ k  h$ Z' r6 u. [0 N% ~4 b, [2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
7 x. `; h& e& Q3 n5 Z9 t
, a) z! B) N' h$ _5 N3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m7 S* E3 f7 C5 D6 i. T
' ], _$ K% R# E% b$ M
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
% P& Q: w# w" H$ J  B5 G' bwww3.tvboxnow.com
5 q2 K8 j( O) X% R# v& m公仔箱論壇5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。. L, {" [/ H% U- T( i
' L4 q% P3 A% `5 e' W3 I4 W
6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j/ T1 }! O0 Z+ O' S

4 k; L7 Q8 a' G( I4 Q        tvb now,tvbnow,bttvb2 b, }$ I1 g, W1 }& q! F

( L" F. |- G. J5 b# ^# ^3 U2 r       
1 @. v# P( ]  Y- y+ Q9 p4 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; \  W) U3 d5 H+ p
        , g  l  W* d  l) u' [
www3.tvboxnow.com8 h& P8 S( M8 J9 F' _  n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0