標題:
[西式食譜]
蜆肉意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-4 06:03 AM
標題:
蜆肉意粉
; _4 B& p) `) M& H公仔箱論壇
( H2 e$ C* f; {4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
3 h- L; X/ `) i% F- [9 w
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
& b9 Y2 S1 u: {公仔箱論壇
$ b+ @ O4 H# C5 Q1 J7 Otvb now,tvbnow,bttvb
: M) W( c4 b; }8 V( e9 A; V) b2 Mwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. w% n- ~2 s* H- J
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙；如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
8 F6 T1 G6 Q/ Y; Jwww3.tvboxnow.com
S0 n' d: x; M k8 I% C4 K% S
做法
" U9 `) M9 R( f5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.洋葱去皮後切碎。
( t* {$ u8 B: _
" o! x2 v9 u( ^% U2 L1 ~7 J9 z+ Btvb now,tvbnow,bttvb
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
$ R1 `7 {* q+ g2 P- x4 Z/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r9 R3 A3 m8 \$ H( h
3.開大火燒熱鑊加橄欖油，將洋葱爆香後，放入蜆煮至打開殼。
; }/ x f: ~, k1 h/ I公仔箱論壇
% j: R) Y, |8 [+ `$ J2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.拌入意粉略炒後，灑鹽調味即可上碟，最後灑歐芹碎即成。
! M6 Y* C9 y/ T0 c. L* o4 w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. w% n- ~2 s* H- J