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標題: [中式食譜] 芝麻手撕雞 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-8 03:03 AM     標題: 芝麻手撕雞

芝麻手撕雞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N4 D. r* R( G. Y9 ]) j  L5 n

1 S) y( z, P& T, f! Mwww3.tvboxnow.com$ T8 ?: u( s" G& w& d: r! Z
材料:www3.tvboxnow.com2 x* J8 E% o% _* u4 M+ e7 |

! T" N; T: o5 P% q2 g% W* T! u9 iwww3.tvboxnow.com光雞 - 1/2 隻
, |" l5 u8 y) h2 ?9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜絲 - 1/2 杯
/ o7 ]  S' C' y紅蘿蔔絲 - 1/2 杯www3.tvboxnow.com: m$ l+ C# L& X7 [) C# |$ R
西芹 - 1/2 杯
* ]4 D6 }" B# X5 O1 l公仔箱論壇白芝麻 - 2 茶匙/ Z% J, l3 f) y% j: m8 `
芫茜 - 1 棵公仔箱論壇, f4 I( O) m* J- _8 M& w2 L

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調味/鹵水汁:' a& w6 y7 ^& h7 @
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水 - 4 杯$ p5 o3 i' c5 |7 m1 D1 x
生抽 - 1/2 杯www3.tvboxnow.com+ W/ e3 ~. G4 \1 ?+ k' o  L2 M
老抽 - 1/4 杯
  t: g- N( S2 m& B/ Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/4 杯2 f5 O* O+ p3 i2 w3 D
八角 - 2 粒+ F3 ?) l5 l. e4 E- z
薑 - 2 片
2 e, X: E" d# S2 @公仔箱論壇紹酒 - 2 湯匙公仔箱論壇1 D, w: ]0 r. A$ ?  c4 ?6 h1 O1 C

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2 V& S$ f2 `9 i- s5 ]# hwww3.tvboxnow.com做法:
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1 光雞沖洗乾淨,抹乾,備用。 9 [3 ?" d- g0 U( u$ d& b
2 鹵水汁煮滾,改用中慢火熬 15 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c$ H& X4 B; C; u; I
3 光雞置入鹵水汁內,煮至翻滾,改用中慢火浸煮至熟,約 20 分鐘,離火後,多浸 10 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 U. \& z3 P" G# i( u
4 將雞起肉,撕成幼條,待用。
6 d1 V( g/ `5 q: ]7 |5 白芝麻放入乾鑊內,以慢火拌炒,至金黃香口,取出候用。 公仔箱論壇! o) p# [$ l9 C5 |6 Q
6 將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內,再以雞肉排放上面,淋上適量鹵水汁,灑上已炒香的芝麻,以芫茜裝飾。





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