標題:
[中式食譜]
蒜香牛柳條
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-11 02:40 AM
標題:
蒜香牛柳條
蒜香牛柳條
9 D5 D P. M. l+ H0 ^& j& w
www3.tvboxnow.com* i1 Z8 T( |, p6 z2 Q/ g
材料:
: m% f0 k( |# P; E- {/ n
% e& f) J. f1 R8 u7 h W9 B6 A4 \4 s6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
牛柳或肉眼扒 - 250 克
4 A* i5 @& v$ i3 }$ \! l+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜鹽 - 1 茶匙
! w: ]' C: E& A6 l" y0 q9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭 - 6 粒
tvb now,tvbnow,bttvb, k4 O" M, n0 F1 | ]$ v8 H$ ]: z
3 R% P0 N0 ~' m. L q公仔箱論壇
公仔箱論壇' y- U# h7 G1 Y+ a7 z0 ?: w$ U0 ~
獻汁:
公仔箱論壇4 N- I4 G5 f( z
/ ^* k# T9 G6 @: R4 E5 s3 M1 zwww3.tvboxnow.com
上湯 - 100 毫升
6 \$ p6 _- O- T7 P! u! C& T7 d
鹽及糖 - 1/2 茶匙
0 b! X, N! K! b, o/ S5 Y
蠔油 - 1 茶匙
www3.tvboxnow.com! i' i4 V5 J& G# j3 C F, ]
生抽 - 1 茶匙
# v/ y% V& ~! S+ G( w% f+ y+ @
老抽 - 1 茶匙
9 W Z, Z$ w; e/ J" P/ Ewww3.tvboxnow.com
粟粉 - 1 茶匙
3 R- U/ R7 i5 X" M5 atvb now,tvbnow,bttvb
胡椒粉及麻油 - 少許
u9 C2 T+ x1 E) k# V- v7 a
+ {" t' z, N& R
: {! x8 D' _0 v1 [tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
' A7 m! c6 m: N
' Y1 R6 q/ M t) Q$ D' }
1 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
公仔箱論壇6 R% a e5 h( V: P- \
2 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, F6 o# s9 {0 k: f
3 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
- Y+ o4 A3 P6 l! rwww3.tvboxnow.com
4 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
& o8 m2 }" h* V: X* Owww3.tvboxnow.com
5 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0