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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條tvb now,tvbnow,bttvb/ E& G" j0 n0 H. e

: d: i4 P- V% N/ c$ x材料:# S: {  Y  `4 `

. }- r# K; C6 `# P  e0 g, e7 X" Nwww3.tvboxnow.com牛柳或肉眼扒 - 250 克
! O3 m7 L8 A4 d% D' c& ~5 G5 N蒜鹽 - 1 茶匙
2 _$ r% _4 m0 |蒜頭 - 6 粒tvb now,tvbnow,bttvb! _/ x8 E% A' v9 |4 D& Z7 f
( J% `, f1 Z  Z9 @, |" e
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獻汁:
- S2 r8 k# {% P# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U0 S" N+ h6 t" C. B8 E
上湯 - 100 毫升9 y+ x  ]2 W4 f* y
鹽及糖 - 1/2 茶匙
0 C2 F$ G: A; H5 d' ewww3.tvboxnow.com蠔油 - 1 茶匙
, L+ a" l8 U, |9 ~" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 茶匙
- p  g. S4 N% h% k老抽 - 1 茶匙
* S, n* {6 y/ l+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1 茶匙
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www3.tvboxnow.com# r. `# X/ v+ `- P% F# E6 O& d
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做法:
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+ G" q6 Y' L- |2 `5 J; I$ _1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
' c3 l3 x7 k9 i4 L6 N$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
9 M  V) H" ]# i- a9 K. O, u3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 www3.tvboxnow.com- N8 h: `. p) o8 v* p. S, O% k
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
' K8 x8 ^1 G/ }4 n: T5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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