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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:
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% e& f) J. f1 R8 u7 h  W9 B6 A4 \4 s6 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛柳或肉眼扒 - 250 克
4 A* i5 @& v$ i3 }$ \! l+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽 - 1 茶匙
! w: ]' C: E& A6 l" y0 q9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 - 6 粒tvb now,tvbnow,bttvb, k4 O" M, n0 F1 |  ]$ v8 H$ ]: z

3 R% P0 N0 ~' m. L  q公仔箱論壇   公仔箱論壇' y- U# h7 G1 Y+ a7 z0 ?: w$ U0 ~
獻汁:公仔箱論壇4 N- I4 G5 f( z

/ ^* k# T9 G6 @: R4 E5 s3 M1 zwww3.tvboxnow.com上湯 - 100 毫升
6 \$ p6 _- O- T7 P! u! C& T7 d鹽及糖 - 1/2 茶匙0 b! X, N! K! b, o/ S5 Y
蠔油 - 1 茶匙www3.tvboxnow.com! i' i4 V5 J& G# j3 C  F, ]
生抽 - 1 茶匙# v/ y% V& ~! S+ G( w% f+ y+ @
老抽 - 1 茶匙
9 W  Z, Z$ w; e/ J" P/ Ewww3.tvboxnow.com粟粉 - 1 茶匙
3 R- U/ R7 i5 X" M5 atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉及麻油 - 少許  u9 C2 T+ x1 E) k# V- v7 a
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: {! x8 D' _0 v1 [tvb now,tvbnow,bttvb做法:
' A7 m! c6 m: N' Y1 R6 q/ M  t) Q$ D' }
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 公仔箱論壇6 R% a  e5 h( V: P- \
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, F6 o# s9 {0 k: f
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
- Y+ o4 A3 P6 l! rwww3.tvboxnow.com4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
& o8 m2 }" h* V: X* Owww3.tvboxnow.com5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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