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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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材料:
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罐頭牛油豆 - 1 杯公仔箱論壇0 @8 v2 W# B4 c3 m4 z$ v6 k# B9 J
紫椰菜絲 - 1 杯
1 f$ ]$ e7 K. k菠蘿粒 - 1/2 杯
& r3 ]! C2 h4 v  A5 q# F西芹粒 - 1/2 杯
6 U2 }  [1 P7 t9 z白飯 - 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb0 F% B1 z+ w( L! P& m" l
蒜蓉 - 1 湯匙
% `5 Y8 f% ?7 _8 y公仔箱論壇油 - 2 茶匙
& u0 T; r0 g0 D' u5 d4 G) v# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I2 A/ j' D) s# `9 o公仔箱論壇, c! ]( M- S/ F
調味:
3 _* U7 K: v0 S: m- B/ i3 [! n0 d; }tvb now,tvbnow,bttvb
( \( B2 P- h& `0 N4 R8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯9 ]7 k2 j: U! u
鹽 - 1/2 茶匙
6 ^; V8 L1 B7 ?. {3 r% v5 |7 Otvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙: r7 d1 N5 o$ f  [/ h( \
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+ J  w5 T' _0 r& U+ x6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ e; g& P: o* }5 @
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1  將牛油豆瀝乾。 + W* v* P7 O  Q5 M
2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
, u0 `5 L! z% {& hwww3.tvboxnow.com3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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