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標題: [藥膳] 枸杞葉豬肝湯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-15 01:11 AM     標題: 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。
- S6 v  [, Z  \9 Y7 C& u7 A調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。: [7 s9 [$ ~- C" e$ w
做法:
" P: q, s" l! `0 \  \) ]' Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。; A, f  q& W: }% a( \4 u
2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。2 p7 H) N# }' J. l
3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
, e/ g! R) q8 \9 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。




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