Board logo

標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

        7 P6 d. F; Z7 Y& G" R% ~

3 }5 d* z' E# H  d2 `. X材料
; F( w/ c' B- Q0 C6 ctvb now,tvbnow,bttvb白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙' @) O$ Y- r( i% W2 T5 T2 ~7 z5 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s$ h* a% ^" X2 ^( M+ [7 |
調味料
$ m) T5 `1 B6 }  l: p* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
+ G: L: y: J5 F' |+ w5 Z4 ttvb now,tvbnow,bttvb
) `* ]0 \; L6 \* [  V9 y, I       
, w9 `( B7 @# }2 Z
. e* R- k! d5 N, M; ]  ^% S" \做法
/ h: C0 q! z7 Z3 Q9 F- e! s公仔箱論壇1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
, L. r1 s* A0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K+ k. f9 K; g2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
/ _' H$ D' T' g& Q8 c# J8 O  n; ?公仔箱論壇  A3 l7 [( s+ q
3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
' e4 f  a4 `6 ?) U( _" a, T. F7 U5 g" J  w3 \
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; ^; ~( S% ^7 g" Y2 u
tvb now,tvbnow,bttvb0 S7 @$ s) l2 w$ q3 o' \  D
        公仔箱論壇2 h1 x! M* F- n6 \' T$ {0 ]& l





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0