Board logo

標題: [西式食譜] 素食纖麥冷麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-23 05:57 AM     標題: 素食纖麥冷麪

公仔箱論壇7 \; [2 c1 }: Q1 x0 @; _
tvb now,tvbnow,bttvb% {) _% P$ @. n: t% g+ V6 p
材料
5 l; N8 M/ T. h2 i8 Q即食纖麥麪 2個、青瓜絲/甘笋絲/芹菜絲/芽菜各 1/4杯、牛油果 1個、合桃碎/橄欖油各少許
. K, x" P8 j) C9 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 L* M: {- }7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬料
1 R; q* }0 P2 U7 O3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻醬 2湯匙、蜜糖 1湯匙、生抽 1茶匙、浙醋 2湯匙、麻油 1湯匙、芥末醬 1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ y# j! S% K5 c% o: s: e, M
tvb now,tvbnow,bttvb5 o' Y- A( W- c  K- y2 V, e
www3.tvboxnow.com# V! A( M$ r' k  g* E/ {
公仔箱論壇# N# F: h" b5 j3 V# q+ y
做法# C( m# `# p8 d
1.開大火燒滾水,放入纖麥麪煮 3分鐘,盛起過冷河後瀝乾水,加少許橄欖油拌勻。
+ g- E9 i% z' ?9 n  |" A8 S公仔箱論壇
: n$ R9 J2 y; U5 S+ H2.將所有醬料拌勻成冷麪汁。
  R# |& |3 I; ^& m( W2 G. o3 ^/ [公仔箱論壇. g4 s! @4 i3 S  o
3.牛油果去皮、起肉、切片。tvb now,tvbnow,bttvb' E# H) y# z- t- T6 p
公仔箱論壇/ h6 ~! A# ~+ m1 K* S8 S1 |7 s
4.將麪條放上碟、鋪上青瓜絲、甘笋絲、芽菜、芹菜絲及牛油果,淋上冷麪汁、灑上少許合桃碎即成。
# V5 X3 _* I' R1 S0 z; ~# W公仔箱論壇
5 S, r  d# d& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! \9 s' Z( y# _1 c. o+ ?

& E( \2 m# Z6 |) H; n3 u
) e4 H$ {. V& ewww3.tvboxnow.com如大家想吃濃味一點,可用 麪豉醬或花生醬代替芝麻醬。4 U7 D& [$ {  V# S$ G0 b  x2 [





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0