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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉


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新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量tvb now,tvbnow,bttvb/ o* S* P1 N% b* [% x
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調味料公仔箱論壇9 C( x3 Y# P8 i! K8 [! O& P
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
+ l0 {2 Q4 c, F; Z' w1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 D( O& T+ v
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做法5 W+ w, `0 p2 d; G
1.甘笋切角;新薯去皮切角。tvb now,tvbnow,bttvb; G! a7 D) J+ a( U4 P% e/ O
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2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。% `& @# n4 W. x8 y& O

+ P! V- G6 {. G* B  K- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 C$ e3 Q: i+ R* ^* Y$ x

+ W! o: Q. G3 Itvb now,tvbnow,bttvb4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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