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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉


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材料
' j. O. j/ ?+ K3 z3 L公仔箱論壇新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量* ~% E2 _: {1 `& `

% y% u7 E2 X9 m8 B7 o調味料$ R2 W! x& F+ k; B" F  J0 ~/ X
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙www3.tvboxnow.com3 x# i9 L' T/ r7 o1 K. G

! L) g. {3 y& g2 V' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ H7 i6 }3 i" c8 k( O
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ D( K6 f7 }9 j" C! c3 J
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
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) Y7 r% J+ H- l: r. iwww3.tvboxnow.com2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。% Q+ c. L% @9 e
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3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i5 e% e% N& S1 M( d3 N/ b- q% J

6 E! i3 N$ |1 L$ ~8 etvb now,tvbnow,bttvb4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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' c7 @; i0 d; ^7 S; Fwww3.tvboxnow.com5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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