標題:
[冷知識分享]
身體各器官工作時間表
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-23 11:41 AM
標題:
身體各器官工作時間表
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
公仔箱論壇: O m/ c! z2 u, B: e1 M
+ q5 e, E5 K9 N6 X
二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
www3.tvboxnow.com3 D. I- {5 A/ K0 T1 y4 [
# U [ \8 w5 H* _: r
三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
: B* e R# z8 y0 A* P( Z
! A* F5 N. p; \4 O% T! s0 \
四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
% i4 t( Y& Z2 M" C5 S3 y! Ewww3.tvboxnow.com
因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 P# Z4 A. O" x2 W
3 J) R3 y/ m3 \+ w4 ^5 o4 M公仔箱論壇
五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ f6 B" h2 `2 r
7 i9 M% N4 p- [5 M" [tvb now,tvbnow,bttvb
六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好
8 |) y) v( U8 }6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,
0 @5 w" k. E' K: s) M A6 l公仔箱論壇
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
! ^# z% l' m6 f8 a0 }$ l- _8 Etvb now,tvbnow,bttvb
, W& m z5 H* ^1 s! j
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜
作者:
balea
時間:
2007-5-23 11:56 AM
上夜班的說...............
作者:
EUO
時間:
2007-5-24 10:32 PM
作者:
karl1985
時間:
2007-5-24 11:31 PM
頹廢大學生........
# t: j% L4 d: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四點後睡的人......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0