標題:
[冷知識分享]
身體各器官工作時間表
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-23 11:41 AM
標題:
身體各器官工作時間表
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
公仔箱論壇4 P, V" g6 R: S' h0 t
9 e) f7 w) f! V/ O: Z. o8 {
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
: y* Q1 \( P. N公仔箱論壇
+ \! p8 Q& Q: d1 h( Q D: Q
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
" p4 X0 n5 T8 n' ~5 [
, F; J4 f5 p0 s" z3 _$ n8 N公仔箱論壇
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
. q6 |: q5 w4 l1 Jwww3.tvboxnow.com
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ E- [7 g! e5 V
tvb now,tvbnow,bttvb- A' T4 V# g R
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a5 Q; Q) Y8 }6 B
tvb now,tvbnow,bttvb* F7 Z, V7 }6 h
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
/ Q( h- b0 h: i3 @/ d1 l6 d/ |6 t
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 u, U! c& L
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
4 C6 l" U4 `4 u! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]8 s) D1 e( O
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
作者:
balea
時間:
2007-5-23 11:56 AM
上夜班的說...............
作者:
EUO
時間:
2007-5-24 10:32 PM
作者:
karl1985
時間:
2007-5-24 11:31 PM
頹廢大學生........
5 l& D9 l4 K/ g4 f4 g公仔箱論壇
四點後睡的人......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
