標題:
[健康資訊]
增強記憶力7大美食
[打印本頁]
作者:
youko210
時間:
2007-5-23 01:51 PM
標題:
增強記憶力7大美食
1.卷心菜:
9 P8 m/ N6 s0 a( |公仔箱論壇
& L8 F% y) u$ w) X: L1 Atvb now,tvbnow,bttvb
卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。
www3.tvboxnow.com6 S1 c* G9 a" w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z2 D+ x7 P0 l3 h
2.大豆:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) {) d9 C& I; j- j" m3 V& R
tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 N; D1 U2 Z0 L' h) {9 u& p
含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。
0 t' Y3 |* V# V. Etvb now,tvbnow,bttvb
% S" N1 j! j4 X- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.牛奶:
公仔箱論壇2 F; j% F+ J6 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q" |9 ?# |7 Z! X
富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w1 e; g- R: e% i0 N$ S0 I0 [
$ H& B( a$ }' |8 h
4.鮮魚:
% C9 K3 }0 s5 K- j0 m2 [
8 @/ z, E5 P. c' N A# [6 Q' M公仔箱論壇
富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |; O* c: E; S2 G: e) p: z* i
$ _. O: ^3 ~3 j# a( o8 ^4 Iwww3.tvboxnow.com
5.蛋黃
: U0 P; L8 T, F# q$ z! z
& g# A* y$ S/ N* U/ B! M! s4 s& j) \公仔箱論壇
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
: [+ ^" B. ~: G+ x) U9 P
www3.tvboxnow.com! J+ ^6 h+ t/ i
木耳:
2 x7 ?! V6 ?( x* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g9 M8 s5 X- K) b0 P9 }www3.tvboxnow.com
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
公仔箱論壇* p% q& C! D/ g3 t* V' Q0 } z
1 A5 r. G1 G& F; y) K ywww3.tvboxnow.com
7.杏子:
% j: }1 r: r0 {4 x( }
/ h' `! ?6 [! n# O. a! Uwww3.tvboxnow.com
含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
作者:
蜃樓
時間:
2007-5-23 01:53 PM
雞蛋我就成日食,但係有無增強記憶力就唔多清楚...:69:
作者:
gemini338
時間:
2007-5-23 01:59 PM
係唔系真架??
tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 @2 m# d) T
一定要試下先
作者:
leedog
時間:
2007-5-23 03:38 PM
谢谢分享
作者:
mdlsfl
時間:
2007-5-23 05:55 PM
我的记忆力不好,我是学生.
tvb now,tvbnow,bttvb! x$ X( a' N% e2 m
我得回去试试看了.
作者:
tvzhb
時間:
2007-5-23 08:47 PM
试试
作者:
dudu03010
時間:
2007-5-24 12:24 AM
i think eat more vitamin維生素 better
作者:
monmon01
時間:
2007-5-24 12:57 AM
Thanks for sharing...
作者:
happy_kitten
時間:
2007-5-24 01:24 AM
good to know...thx so much
作者:
chestnut
時間:
2007-5-24 03:40 AM
thank you for sharing....very good info!!!!
作者:
meteorhuang
時間:
2007-5-28 03:29 AM
系要试吓先得
作者:
meteorhuang
時間:
2007-5-28 03:33 AM
系要试吓先得
作者:
67677676
時間:
2007-5-29 06:59 PM
係唔系真架??
作者:
powershenli
時間:
2007-5-30 10:52 AM
支持你,值得借鉴
作者:
tomorrowming
時間:
2007-5-30 07:04 PM
試下先
作者:
老頑童abc
時間:
2007-5-30 08:47 PM
要试吓先得
作者:
a9761
時間:
2007-5-31 03:47 PM
難怪人家都說..越老記憶越是不少,
$ F2 Y, S, X( y0 ^. j
因為是攝取營養不足吧
作者:
vincenttin
時間:
2007-6-1 01:28 AM
多谢分享!!!
作者:
fightsea1123
時間:
2007-6-2 03:35 PM
有没有吃这些东西最好的食法啊?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0