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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚


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材料
+ y: a4 t' x! ^! \: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許公仔箱論壇# Y) o8 k: H6 x. }; e  a7 P
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8 ~+ x- m- o/ ^' F' x+ etvb now,tvbnow,bttvb
, \0 O5 d  c/ @7 N* I做法& U/ X! d2 o* d1 i
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。公仔箱論壇" P0 |$ ^, H6 u" B

8 [. n# X5 ]6 @. b% c公仔箱論壇2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。www3.tvboxnow.com! m- x9 ?! m) x8 s* n2 p

! X% g/ D" }$ [( J- F' K! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb- {: ^( ~4 S* H2 J+ }: g  y$ p4 L

5 x3 ?& v  @! ]/ g; w/ O( s% N意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。www3.tvboxnow.com% |, \: L6 P( a3 F3 u$ N# |





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