標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
5 d# @$ H( J% ^ I& `( K: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
tvb now,tvbnow,bttvb. N% S9 R. Z) z' D
根據一項研究顯示,
1 K7 E) u O+ j1 V( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
# ?6 d7 }3 t" @' c& x. c8 N) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
會降低人體免疫功能,
# ?* L6 U' M2 n' u
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
% }& ?& x8 \) N+ W% |! S# Dwww3.tvboxnow.com
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
" H6 ]* I* ~1 Z; i
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
; |0 O$ h; J/ b6 I" [5 B6 A公仔箱論壇
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
www3.tvboxnow.com8 `- E7 r" m2 }; v `( O
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
7 ^, e; M' S; e& q" Z. nwww3.tvboxnow.com
這個激素在夜間11時,
tvb now,tvbnow,bttvb) E7 {+ L* _$ ]( `9 U' q4 g
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
公仔箱論壇3 ]2 f, }4 ?2 h6 d
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
www3.tvboxnow.com2 ^% \- q8 t/ l5 ^1 F
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
2 l! z- f1 Y: V# F
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
" Q! e a! }! B% j0 X9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
8 n7 [& h$ d' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
www3.tvboxnow.com: g; x# l+ A5 q/ M
閱後傳知他人,添福添壽!!!
% y0 c! B0 w$ R" @7 W0 t; Rtvb now,tvbnow,bttvb
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
: u2 o c9 K7 ^/ @4 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C/ R& c+ ~ g8 e4 N2 h. p2 ?
7 w! a# |. R& c+ p3 c
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
, R% c! [; n7 ?& Q- L
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0