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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


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鮮蚵          200公克www3.tvboxnow.com) y, @+ O0 Z: K4 U

' O2 J' z; `5 n- u5 Q# \6 }板豆腐          2塊www3.tvboxnow.com( h; [: Z) K+ ^* E+ S
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青蔥             2支公仔箱論壇; a: K5 m4 h, j  c

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* i' s/ |, h# nwww3.tvboxnow.com蒜末             10公克
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7 g+ N$ f$ l7 S$ n% @) `公仔箱論壇地瓜粉           適量
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( @& ~" @( \! N; b. r; Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 ?. |* Z! S& P0 `

2 {' L1 I; R& V2 }! \. x1 H' t/ }4 E公仔箱論壇                1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 h. v, h% L% A4 v7 v

" x  _2 W% j, z( J/ ]雞粉             1/4小匙1 e9 C% e- ~# J/ f, e  E$ V
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米酒             1大匙. C  M5 l6 y& w

3 e- H! e% Y" D0 h8 a( x) {tvb now,tvbnow,bttvb醬油             1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D7 a/ c) k' N( {% s
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烏醋             1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 D# K$ f6 M* Q1 f* A3 u' t
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。公仔箱論壇1 T1 b4 X+ k; s& C2 S4 ~2 W$ ]
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- D9 H% F6 T  ]* [2 q& awww3.tvboxnow.com2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。: ]: _+ P: m/ y1 m4 |

; b4 m8 }+ h  Z; c, L. ~7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 |* q1 D3 z2 y# Gwww3.tvboxnow.com3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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