標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

---

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：公仔箱論壇+ H- `9 A% Q( A) e) P" Q
素魚片        1條www3.tvboxnow.com9 Z/ ^: i3 ?: `& b1 _( S8 ^
紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' b- w7 ?* j3 ^
罐裝菠蘿     1小罐
) a9 H3 C/ X/ O6 ^+ n& ?' mwww3.tvboxnow.com調味料：
, ^0 d2 f2 q7 U* s: h% p公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: d7 b5 l0 ]" `5 P
番茄醬1大茶匙
2 F! M$ I* F& ~公仔箱論壇醋1少匙/ l& ~" W: r5 _. K- h8 O) C, ~
香油1/2茶匙" Q' q/ W" p( q/ M7 K
做法：) _2 k" P) J! O; y" I! [
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
" F6 Q4 D4 m  t& }+ M" V$ L5 D7 S2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
6 c+ i: a& n5 B' ?; }* i4 q2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r% v* ?4 A7 a
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0