標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-24 12:00 PM
標題:
甜素魚
材料:
; n! Y+ `- P2 z m% n& { JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素魚片 1條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o R$ k7 B! S1 B- ~! p2 f0 I: t* `
紅、青椒 各1個
www3.tvboxnow.com; G% o6 N( B) P2 j& u
罐裝菠蘿 1小罐
9 }- J4 X0 Q* `& \
調味料:
公仔箱論壇. l& o# a7 d/ Q1 @# h+ ?/ ]0 K5 l
鹽、糖各1/2茶匙
www3.tvboxnow.com' O3 M1 O& x# g( V3 ^3 v, U
番茄醬1大茶匙
! j U" T4 Y2 T" P1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醋1少匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w C! E# W: O- z, g
香油1/2茶匙
6 q( Y( U4 q$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
www3.tvboxnow.com* R! n% U+ t# U& b+ d/ W
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
8 w3 t% l# m1 u" j, S9 |# c
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T& f& t) x$ q. S" p
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
' Q- G' ~* s. C2 |. x% I, D* ~7 D
加入調味料拌勻便可上碟,完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0