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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
' ]# [3 C/ x" ]3 n' o9 c素魚片        1條
  B' r- j" D( U# v3 [+ _" l3 twww3.tvboxnow.com紅、青椒     各1個
7 O& T- u& b% M/ M* j. W) z罐裝菠蘿     1小罐公仔箱論壇% z6 K# m8 G4 z, b& Y4 p
調味料:1 X: V& X  ^" K' F* P2 }$ j$ F8 y
鹽、糖各1/2茶匙
4 B' f. ?* D$ {8 u9 K4 Swww3.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙
) S: |9 n- w  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
  o( D- h1 N, Z3 G香油1/2茶匙
6 I. Q* L; p/ L9 C. w公仔箱論壇做法:
* K6 u+ `; [& K公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;www3.tvboxnow.com4 P$ v3 w7 l. V' o! e$ N% v
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
) z! T4 F6 Q1 h* L4 q; rwww3.tvboxnow.com3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,tvb now,tvbnow,bttvb9 h$ g; q6 `: B8 x6 P" J- w, s
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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