標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
2 f0 s; A% k3 g& }% A; f* v1 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個# j& b, f9 S* Q
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙1 o, a4 Y2 q4 }
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
/ R9 t: V# }$ W( ]火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
9 G* h  G. z2 v9 Mwww3.tvboxnow.com鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
; Y# g7 l  K* A1 ^! R9 g2 E乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
7 ~) f9 N) S. V蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許3 G' {8 k# K1 R
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
2 y) ?9 e! t7 m7 M* {5 v" `蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張tvb now,tvbnow,bttvb" e" n% m$ g. B1 I) e9 f) k
公仔箱論壇* z5 j" H+ F) a5 E4 E1 J$ z# V
作法：公仔箱論壇% Q. l3 B0 \, }) e& ^
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  
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9 @2 _9 J7 \( A& J3 K( X( @3 d$ `$ ztvb now,tvbnow,bttvb
2 @8 s7 V2 O2 ^8 _tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蕃茄芹菜汁 公仔箱論壇- D, Q. H4 S! E* w- O
材料：
$ @* h8 {) I" l0 Q% W0 D; q" R2 i公仔箱論壇蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CCtvb now,tvbnow,bttvb# ?+ }5 k; D) ~, W/ c, ?; d
西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根tvb now,tvbnow,bttvb% S1 ~( F! {% l) q4 D9 z
蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙
- O- a$ T4 x2 x  d, t& [3 x0 l公仔箱論壇冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯  k! j# i- q: z3 b% O

/ A* [+ N. q9 y5 ttvb now,tvbnow,bttvb作法：www3.tvboxnow.com' g6 Q' W; w7 m' i6 K0 n
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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