標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
, E, K1 _! t( Wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個
) f9 M/ j8 ]2 b( v青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
9 k0 j" k' C7 j/ r# u( s蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙www3.tvboxnow.com. n" a% Y; }5 b8 B) n
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙! _* N; e  U- G3 R$ m
鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
# G& B/ `6 W7 E7 p' J乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
: @) B) A( D+ v& A蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H1 q* A1 p8 e" P  m+ R; @# O
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
/ t, I7 S$ X( H3 i% S' h5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張
4 E, F+ u- q9 ~: L$ ~2 e+ Z; X5 g公仔箱論壇
- `; a# j7 ]0 i# c+ T2 b- E7 ]3 `tvb now,tvbnow,bttvb作法：
1 S# F# u) g- d( n# H) [% d9 ^www3.tvboxnow.com蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  
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% ]( K: C" e4 ~2 X7 B" ~0 F公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! A4 N6 F7 g6 L1 I6 e( S
蜂蜜蕃茄芹菜汁 www3.tvboxnow.com2 V! s% t: c2 t/ I9 Z$ v2 o
材料：
4 \# e; |- j2 ~& q蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CCtvb now,tvbnow,bttvb/ h( D! T+ B8 F. @' V  |
西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
  z  A5 c! W+ l  N2 D: X: y蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙0 f. [4 e! j7 F
冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, d! @. P; d- Y# }( J
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作法：- y+ P5 `* b/ [# @
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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