標題:
[中式食譜]
低熱量果菜汁
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:56 PM
標題:
低熱量果菜汁
材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。
www3.tvboxnow.com& O' ?& \' X* r9 z$ H
tvb now,tvbnow,bttvb: i& Y3 q* F9 O0 f h: q
做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
www3.tvboxnow.com8 _3 u4 T' P% W) ^- `& S) v6 @% n
- n0 k1 q- G3 Z" U/ C' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：消除肥胖，保持苗條身材。
www3.tvboxnow.com! [. V/ t3 Y5 [1 S `
4 D0 O6 d k+ W- u: E$ A2 B/ ~* o公仔箱論壇
蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
9 ^6 e3 y: j6 p) I
公仔箱論壇& k! X M+ U% m; o- N1 C% I
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
0 y/ R3 z1 Y% M3 H; }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
