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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)0 ^) J! @3 e( |/ @" f8 N& v
材料:
# ^8 p8 B, a. k# b6 v" p( L# Twww3.tvboxnow.com通心麵  一碗
8 q5 |* A/ ^# ~$ p$ U: N- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 六兩( \) I! U) g3 S( L! \
西洋芹  一根
: W- n! u5 `/ P9 i; n+ u4 w沙拉醬  三大匙
$ ~" x+ ?# w3 h公仔箱論壇芥末醬  一茶匙
& d, V, p0 @# {! R蒜粉   半茶匙" f! J6 Q% S/ _- Q: G
鹽    1/4茶匙
9 n5 o) U5 ]# ]# i8 _& I/ m( Twww3.tvboxnow.com胡椒粉  少許1 }% A0 b  S8 I  G
洋蔥   切碎半杯3 e! ~7 E" ]. X: M: l+ D1 I
紅甜椒  切碎半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% ]% K4 E- }, N( p

' I1 Q: M' ^) k" q. k  P8 o6 I作法:
' }+ w- q9 I3 e. z通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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