標題: [西式食譜] 鮮果汁冰沙 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:58 PM     標題: 鮮果汁冰沙

材料：: ]" @8 r# p' D, S8 t! B. @
香蕉　　一根
% w6 G2 Z* P( ]! \6 \tvb now,tvbnow,bttvb芒果　　半粒（取肉下來）tvb now,tvbnow,bttvb! ]: g& d8 _" s
鳳梨　　八分之一個
1 S- j7 I8 w; S7 ?; _$ jtvb now,tvbnow,bttvb純柳橙汁一杯半www3.tvboxnow.com! w5 d, U, }: |3 E
開水　　半杯公仔箱論壇0 S/ J* f3 t5 R' y- l
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb: K- }4 l  J, V7 o3 \  N
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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* x3 \/ Q7 Q$ g; Y2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析
% t- A, c3 d1 \( Ctvb now,tvbnow,bttvb熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。

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