標題:
[中式食譜]
雙飛玉子豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-27 06:49 AM
標題:
雙飛玉子豆腐
4 d5 j. m' h8 {7 W5 Y& I2 Z( utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: z; P9 _8 Q; A/ w1 g( ?
材料
/ z$ j z H9 d2 v4 l
鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料:蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許
% s1 W5 R1 R4 I/ U; j n9 J
8 M8 W% H, C1 [# Y1 x* z) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 B! t. U1 J7 Q2 Z& Z
做法
" u# _6 q% D9 v+ G3 F K( z
1.將玉子豆腐切 8厚件,撲上薄薄生粉,放上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb% m7 s( h# Y3 }
; b, y, P+ ~5 y
2.將鯇魚切成雙飛,放上玉子豆腐,上面再撲上適量生粉。
- h: U. O/ ?" H' i/ i" gwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇# q5 }. L$ n) D3 r* h
3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻,鋪於每塊魚片上,再放上紅椒絲,包上微波爐保鮮紙,但不要封密。
# @! j z6 X" x& H5 O
, F) o F; `0 t) B' i2 W
4.燒滾水,放入玉子鯇魚片,以大火隔水蒸約 6分鐘後取出,最後放上裝飾即成。
2 m* ^( V' B# G7 a& E( Mwww3.tvboxnow.com
% f5 |9 w! c3 K7 b$ x+ D
tvb now,tvbnow,bttvb L8 F) k, f, B( i6 o, J& N. A: ^. p, z
切成雙飛即是第一刀不要切斷,第二刀才切斷。
; l" H: [0 z! T- k Y; z+ v
, M; F6 W& y Q, ^3 ?& d, D* {0 [7 L
& b" t. y/ l; q* ?! _, D" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" r. r4 o; ~9 W b$ p
$ v- |6 l+ e1 H: U! i1 A8 o b
www3.tvboxnow.com. d$ b5 j: b w& ?5 K2 G7 ^, `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0