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標題: [中式食譜] 雙飛玉子豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-27 06:49 AM     標題: 雙飛玉子豆腐


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材料 tvb now,tvbnow,bttvb" z1 w7 [8 G2 Z
鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料:蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇/ `: d* F% j2 E. {0 m

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做法 ! i1 ~  t5 M4 A
1.將玉子豆腐切 8厚件,撲上薄薄生粉,放上碟。www3.tvboxnow.com, o4 Y- d+ p& }/ y; d) C* f2 ^7 r

3 D! I) ~1 c# c. V8 h1 D! ktvb now,tvbnow,bttvb2.將鯇魚切成雙飛,放上玉子豆腐,上面再撲上適量生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O5 r6 T; b) s6 p' G+ x$ l

% M6 f: P% F+ Y  S1 a9 Pwww3.tvboxnow.com3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻,鋪於每塊魚片上,再放上紅椒絲,包上微波爐保鮮紙,但不要封密。
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4.燒滾水,放入玉子鯇魚片,以大火隔水蒸約 6分鐘後取出,最後放上裝飾即成。
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" `2 e. f" n8 I& w& {7 B  }5 o! r切成雙飛即是第一刀不要切斷,第二刀才切斷。
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