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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
! p4 b2 D/ u6 e( Y: V2 j2 W- V- p公仔箱論壇縐紗餅(8張份)
/ ]. _# B9 ~! \7 ]2 o, F5 r公仔箱論壇麵粉75g " [6 O- W0 _9 N( F1 N: F) v; B
鮮奶1小盒
: d2 `& H0 i7 n# x4 c9 i5 R公仔箱論壇乳清蛋白30g
; w" [5 x2 X: X# p2 c0 Y9 x( O公仔箱論壇咖哩粉1/2t
" d. V8 M, R  L9 e  e  Kwww3.tvboxnow.com發粉1t www3.tvboxnow.com- a3 Q8 X( `7 @4 D/ K! I
沙拉油1T
" E5 K3 B% r- Z3 R3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒適量 www3.tvboxnow.com; ~1 N  D/ H, S1 N
餡的材料
; N. O$ w4 k! I" J' j, p3 Z/ s公仔箱論壇素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
5 k+ b) k# {8 t: Iwww3.tvboxnow.com/ D$ y) @$ ~, n/ |% _- N; P
作法:
0 ^3 ~' R+ F/ B% |1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 公仔箱論壇+ Z$ `4 J( q' H2 \+ M6 x
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p2 [3 m  E) |% P9 b% ]
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, 公仔箱論壇6 m; ^: Q* B0 [# W3 `4 K# [" q
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X7 C( N, y: U& C% D1 W  p4 c
且可撕離鍋面時,即翻面。 4 R/ L- @! T1 R( l( K5 @
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~( i% c* Y6 B! D# F
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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