我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.
  r1 Y! |4 D& K: K2 x  [公仔箱論壇
$ }" n& \( n" d2 u6 p" T2 t& B' y/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 x1 n) c2 b* y! D) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞
" m; G3 E, F. X* Z! Pwww3.tvboxnow.com半隻
* f5 d/ g2 V6 Y# s% Y: F  ?3 [1 Qtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉
3 r2 D' z$ t6 m公仔箱論壇半磅
. t  i2 j; g, x8 S2 f乾螺肉公仔箱論壇' f4 ~5 B1 U" [; f. S* R
二兩( p. W& }. B! w, X0 q9 u1 y
准山* f0 j2 I' R; h# S3 ^. j( T
半兩www3.tvboxnow.com# f$ e+ A- Y: B4 t9 Q2 \/ k
杞子
4 B* W) W. S9 t5 i" k* iwww3.tvboxnow.com半兩: ~; F5 T+ x& s! t
瑤柱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 D9 k* `+ U1 {; W
三粒
# {: ?& D7 `; V  Z# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金腿
0 E, t3 g/ [$ {4 H% H3 m) Vwww3.tvboxnow.com少許公仔箱論壇6 u6 _2 d  h5 j+ w
做法:公仔箱論壇) d7 e! l; z8 O, i2 ~$ p: {
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.3 {- b% `( j* A5 V
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.www3.tvboxnow.com4 H( d+ @. ^$ Y. G8 v
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用., N8 O- m: @9 s8 N, t
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
; u1 L5 D  ^; q2 Y5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
2 a& ?+ Y- H  |* ?# n0 i6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.% d7 D- q; O1 x. `( x; n
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.tvb now,tvbnow,bttvb' ?8 ?2 g0 b, ^8 a  [1 ?! B

0 W& S  u- z0 @9 c* Q注:. v" g4 q9 X* `4 l/ R
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.