我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* C. h- p( G; h
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材料:www3.tvboxnow.com" b) H7 _- N! J9 p: g  V. @
鮮雞
! J( R" v- K$ ~7 \- l半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 k" ~3 W! ]) n; J
瘦肉www3.tvboxnow.com, i1 c4 w; G! ^5 x& @
半磅www3.tvboxnow.com4 S+ `/ o- E2 C" y
乾螺肉
# m+ x; D( U* i- S, {( f  h; \www3.tvboxnow.com二兩
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6 u! @0 q5 k. U- j6 w8 {' Qtvb now,tvbnow,bttvb半兩公仔箱論壇$ c( V, k" }7 F2 u
杞子公仔箱論壇- C4 J1 ?8 W/ q$ T- N4 ^
半兩
% l" v% A3 i: B# ewww3.tvboxnow.com瑤柱
; b* \5 t, n6 ^- V0 g  z三粒
! E. H2 N) Z; W6 C公仔箱論壇金腿8 D$ z' D7 n5 I3 y
少許. L. K5 d  r, }+ F
做法:www3.tvboxnow.com! F& S4 L% r7 r8 q3 E3 E
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
& l* A( h6 F& t. G/ i公仔箱論壇2. 雞和瘦肉同出水, 備用.
$ _! ]) E2 N' U公仔箱論壇3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用., N) T5 O. k. @6 B  s, ~% v; \% H( [
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
9 i, r, v; Y$ S+ ^  f' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.tvb now,tvbnow,bttvb2 y& @  p1 ?7 N* F% n
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.www3.tvboxnow.com" _; T4 A2 J- W0 S8 a
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.# M9 f1 S  E: m) h  h3 \$ P3 t
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注:www3.tvboxnow.com$ \7 i/ X- B, L+ T3 a
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.