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標題: [中式食譜] 甜酸苦辣 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-29 06:44 AM     標題: 甜酸苦辣

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材料  r( P/ D( J4 M9 s% V. W
大釘凉瓜(切條)/木瓜(切條)/青瓜(切條)/哈密瓜(切條)各 150克、花生碎/腰果碎各 50克、麻油/果醋/辣椒油少許、鹽/糖適量# t; ?- G5 P; r. \5 o# o- w
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+ \3 O: P! @: L做法
% c- h* N& h* ?( U7 R- {www3.tvboxnow.com1.凉瓜條加鹽、糖、麻油,拌勻略醃。
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2.木瓜條加鹽、糖、果醋拌勻;青瓜條加入鹽、糖、辣椒油,拌勻略醃。
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, k: Z! Y% ]  n' ]0 ~& F. atvb now,tvbnow,bttvb3.將木瓜、青瓜、哈密瓜、凉瓜上碟,將腰果碎、花生碎放於中間,即成。2 g/ d2 n* y5 ?3 d" g# ?

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$ W8 k4 k/ E$ n$ n- l$ Q1 e$ Y公仔箱論壇大釘凉瓜即平時叫的「雷公鑿」,外面呈深綠色,味道比較濃帶甘味,適合用來生炒,以及凉拌。
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