標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：www3.tvboxnow.com7 Z& y# P3 O3 ?6 N: b( o
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、2 T5 N! C! k  B
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
( u: l/ |" o6 Z$ m" O5 _9 s公仔箱論壇 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。www3.tvboxnow.com% s4 ]/ N# v/ f. M6 m* }

' j0 ~7 n1 X: y# \6 P+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \! @& J! E0 O# k/ I- j配菜材料：
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紅椒50克、綠蘆筍50克。6 E$ ]$ i. y$ ]( W
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其他材料：公仔箱論壇3 O' v- b+ f/ g+ E
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。www3.tvboxnow.com; Q. T+ C- @2 i; }; R; r
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主菜烹飪做法：www3.tvboxnow.com3 o6 ^2 G7 f2 N; m9 }; p. Z

; ^1 A9 ^6 |( Z! J+ p: m+ L公仔箱論壇1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t: x2 v0 T$ |
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。www3.tvboxnow.com9 E( v  R4 c, L6 Z( n8 I

+ O5 l# Z& g) S- G+ Q) ?! ?www3.tvboxnow.com3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。公仔箱論壇- U  H5 w" X) J5 A6 g

1 _3 u: F2 _3 \7 K' C8 K4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 J( g" e  L6 i

- E' _% [- S5 J! z7 q. P2 n6 R5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 t" h9 ~; w" V

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