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標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-4-29 03:10 PM 標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：& C% S {' x: u: H u

馬鈴薯200克、

紅蘿蔔200克、公仔箱論壇; d0 E5 _0 H" \$ B9 S b% N

高麗菜30克、

小黃瓜30克、

綠蘆筍30克、

雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：www3.tvboxnow.com$ j, d: T# b9 D, l4 Q X
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紅椒50克、

綠蘆筍50克。
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其他材料：
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。4 Z; J8 {/ d( T7 D6 ?5 F
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主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; u1 g. _# }/ c* U+ K/ E
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1.

馬鈴薯、

紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2.

雞蛋水煮至熟切末備用。

3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* q; t6 d1 M9 M' D# e; P# S% T
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4.

高麗菜、小黃瓜切絲備用。www3.tvboxnow.com9 b" l1 K% Y4 d: @. ?) }3 Z6 E5 s
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B4 @1 z' e7 z5 ]( q! n

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