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標題: 心裡累了，就把心事給放下來！ [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-4-30 07:53 PM 標題: 心裡累了，就把心事給放下來！

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 www3.tvboxnow.com% s7 W9 t0 o% N. }1 t
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 h0 l9 w' T" q3 c7 R
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 , D2 E# Z9 r0 f$ W
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。公仔箱論壇/ k! J; ^6 m i }/ P: o6 L3 E* ]* ?+ L
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 % A+ r( Q8 ^9 |! G! n, L
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " www3.tvboxnow.com8 }! a: C1 S+ O0 Z
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 ( a# l# F! e) K) a1 p$ |
有趣的經驗，對吧？ : m- i5 e3 m: V3 U; z- @
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 % j' j$ T! W; j' e j9 Y) A: x
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。

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