標題:
[西式食譜]
鮮蝦雲吞白蘆笋湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-1 06:59 AM
標題:
鮮蝦雲吞白蘆笋湯
% X% t8 i" N7 e) D7 L4 V+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com+ `" B* j, T" s. R1 r5 {
材料
4 k \! X% J! C, l- f( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y' i) A+ r+ [3 B$ l# I/ Z6 j+ D; V( D
公仔箱論壇4 i% A- p- p" X7 @! i* h
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C# N; x/ F$ A& [
1.白蘆笋刨皮，切粒。
1 U( t! U6 u# y( N8 f" @
$ I) H1 q% U0 e$ E' e' W公仔箱論壇
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。
9 |6 ^: {2 \5 R5 X" K1 Atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇7 j1 P7 s) D. s3 n% n% b& D5 E
3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。
1 o8 _$ e+ ^6 x7 s1 ]" C
+ o* L9 c8 M. a. u$ }& L0 b5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z# H. K! A# [0 f5 W9 X
0 P7 o* q) t; F9 t
$ v+ K4 t$ w: q4 m4 Z/ z
" o! E* z4 R' c5 `& j# ~
' u) g* {$ H2 `7 {3 q
tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ U4 c; j' g- t5 x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
! z# H. K! A# [0 f5 W9 X
