Board logo

標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯

www3.tvboxnow.com4 c& S+ {1 X( ]+ o: k) \6 W, F

1 g/ ~1 M9 V$ V! L; Z( O% R公仔箱論壇材料
4 J; \7 R; Q  D0 B5 v& U' v! J白蘆笋 400克、薯仔(切粒)/大蒜(切粒)各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱(切粒) 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
: q4 B+ c; c, b& l0 \
. r( B; Q8 {' c, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 [  Z+ e. P' O5 {公仔箱論壇1.白蘆笋刨皮,切粒。
& p) x/ ]$ i9 g
! @8 T0 }; G+ E' c# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃,加入( 1),注入菜湯,滾起後以細火煮 10分鐘。& b) v! a) V% D/ @7 p& x

3 R+ i. q; R& Y  itvb now,tvbnow,bttvb3.將( 2)倒入攪拌機打茸,倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水,將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘,取出瀝乾,放入湯中,最後淋上香草油即成。9 P( c. M8 v7 g5 i6 z# P

* g4 o  z0 q' H9 n8 e/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        www3.tvboxnow.com& h4 ^( V- n6 t' h1 V

- [! V, F: O' f0 v' m9 u
8 t) t( r" [# ]( l1 Y
3 p9 o) z7 q6 D9 |7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
8 U5 K2 S2 \2 Q* D# w
( [) ]- v. Q% s% @www3.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0