標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-5-5 06:57 AM     標題: 海帶蘋果瘦身湯

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材料公仔箱論壇4 H$ Z) r4 p  k( r* U  S
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量" Y. P. `  N; g

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& {& k' R) c. b- v5 bwww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇  m& w. A, ]. S& V& w, H5 G
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。% [3 F" v1 Y% ^+ j+ q" a5 z7 W

; C2 A9 z7 J/ Q2 Z  gwww3.tvboxnow.com2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb5 R9 P$ x* H' l8 D5 n1 \* }

$ A# ^& m) q+ F& O3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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* W7 |; v) ]6 ]" ~' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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作者: genome    時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks  a lot

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作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何？

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