標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-5-5 06:57 AM     標題: 海帶蘋果瘦身湯


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材料
+ @  |% _: u6 I4 s( \# f9 @0 Vwww3.tvboxnow.com海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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" b% l6 n3 i: S- \4 Y: ^( _( ~www3.tvboxnow.com做法( s5 a$ j2 M- b& [+ j
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m, V% e3 l2 z" n; B2 Q: N

4 w) H0 R6 n+ r& f8 x0 |www3.tvboxnow.com2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w  I6 ]7 r3 o7 L

' K/ r  U' z7 }1 D1 Stvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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作者: genome    時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks  a lot

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作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何？

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