標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:www3.tvboxnow.com) U& ^+ m2 z1 _% T3 M5 h
鸡胸肉2大块公仔箱論壇& v: L- ?& ?6 z) c% O! ]) u- x) Z
俄立冈香料1大匙" d7 g9 G8 w) i# o! D9 r
蒜泥1小匙
  N! _0 x+ w, V+ Z3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油1大匙0 Z$ V( _$ g( h- K
黑胡椒少许
. E+ c: a, x) ~( m, ^4 \$ R: l公仔箱論壇盐少许! o1 |9 a8 V# w
全麦土司3片www3.tvboxnow.com0 ^: [9 Y7 V% b9 Q. {
美乃滋少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C* z/ L9 f7 q
美生菜1片
/ W- A5 ]% l) }: E6 [/ j蕃茄片3片
  x1 w9 Z: }: {" H7 N起司片1片, ?& q" _  r. Z2 B3 K
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做法:! O8 {' W, P( I3 n* `( X$ t
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
: L8 g$ n" _2 H2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
+ R9 A& T) Y  d" g' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。# Q" t) W, A( b% G2 w
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。www3.tvboxnow.com" S/ f5 B3 ?9 X" W9 ]7 i

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