標題:
[中式食譜]
金銀耳炒蜆肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-12 06:56 AM
標題:
金銀耳炒蜆肉
% b) a, \' U' p' u4 {- V8 c
www3.tvboxnow.com6 ]) h8 m' @7 @6 R7 l! q% y+ ~
材料
www3.tvboxnow.com5 F& r% P. H, ]% q
雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許
www3.tvboxnow.com, ]7 d7 \9 j1 u% }1 E0 Z0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 f- L1 O9 g3 v, T+ @* a" W! m
( g7 h" H; O3 H6 C3 B: t' S# ?
做法
! o0 t4 Z }( E; ^/ S
1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
# t) T$ D: J7 D' H
5 t7 j; V% F' a) y B
2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。
# H- I8 \ t5 I T& O7 t ?) D0 w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ M% f" q0 S7 D m6 P3 f9 Q. twww3.tvboxnow.com
3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。
0 h- _% _) r$ p; M# `4 }# J- x. Y/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y' ]" x- c' o8 H/ w: k; h1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _% ^0 G) f6 S- L8 J/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com* m1 e+ \5 W4 N4 @, q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0