標題: 蛋包蝦醬炒飯 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-13 06:48 PM     標題: 蛋包蝦醬炒飯

材料
% E( ^% r' N; ?5 Z5 _9 S* d$ r5 {www3.tvboxnow.com白飯        2碗
0 x" T9 L, a! a+ V' {8 etvb now,tvbnow,bttvb馬來煎        20g（弄碎）' D: d% A0 A7 ?
雞蛋        3個（蛋黃和蛋白分開放）tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ }9 E6 }; T) }& v
芥蘭莖        50g（切粒）
. h" p+ l$ f& u; B7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        150g（用滾水湯熟）
$ A0 G4 q5 }$ E+ D& n3 htvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ a/ W# _' z& C
味精        1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 b; O- c# T( d
胡椒粉        1/4小匙

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-21 09:58 PM

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作者: ststhk    時間: 2010-5-26 12:54 AM

請問馬來煎是甚麼？

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