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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: www3.tvboxnow.com* E+ t1 Z, O$ [% {7 w% i0 u

& X1 K5 N6 H. B% D雞胸肉 ... 110公克
) F6 P' S: n8 d, |* T  F蛋白 ... 4個 www3.tvboxnow.com' T& G# k- E8 k2 y& k9 x9 G
豆粉 ... 1小匙
$ m! n8 p8 x' p: n3 |" W公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段
3 X/ O! O8 o2 ^8 d4 V! D薑片 ... 3片 www3.tvboxnow.com6 Y$ G+ u0 B2 P. g6 ^5 {% |
高湯 ... 1飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb' z, n2 \5 e$ v7 X
鹽 ... 1/2小匙 www3.tvboxnow.com" z) f' E, r3 v3 Z; e" n
味精 ... 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" G% g. r% Q7 Z% [. B) P
豬油 ... 110公克 $ [7 o  e4 l5 m& G: t
沙拉油 ... 3飯碗 1 g, {9 {# q+ I8 z
太白粉水 ... 1大匙
. x$ S0 E* K; g' |  V雞油 ... 適量
7 T; ~3 L" {& n( D" ]; ], ^1 s0 Q公仔箱論壇A 料
% F, |( q- c# P3 D6 \; vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許& g) P; u8 [. R, R
奶水 ... 2大匙
0 G* ]" T+ U% `& htvb now,tvbnow,bttvbB 料
4 P$ |* Y  W& M5 q) F8 k- E筍片 ... 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x8 H/ J% f9 _
洋火腿片 ... 75公克7 g7 o$ @# f9 ?' N0 ?3 A
冬菇 ... 6朵
2 `& r7 Q+ P" V5 E公仔箱論壇芥藍菜 ... 2棵
& {1 [- r+ x( N4 d. {tvb now,tvbnow,bttvb- L7 f* q  c3 o2 b9 H% R. Q

3 f  L5 g9 W0 X4 B  D) G公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! @  k- [1 W' m: Y+ B
作法步驟:
& X, D$ L& m  ^- g1 M雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。www3.tvboxnow.com! S0 c  C$ q& {5 X$ f
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
; T! j9 g( j" r& j7 C# O) zwww3.tvboxnow.com沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。tvb now,tvbnow,bttvb. E* S3 D1 c$ [6 h7 |/ j
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。4 Q- ]  X! m0 e/ e& }
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
  j+ X2 t5 {; L( _- y8 K7 @公仔箱論壇食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。, O& A% R4 R; H' w

/ X0 K( G7 L7 o' T2 H: U/ ~公仔箱論壇備註:公仔箱論壇0 I" G, |* l1 J* [5 x2 m2 H9 V
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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