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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 8 r- P8 |1 _4 {& ]7 Q

) H1 k/ }. r3 Z9 g: t雞胸肉 ... 110公克
$ @. D. ~9 m2 k5 F蛋白 ... 4個 : W" ]) W& r9 V% o
豆粉 ... 1小匙 * f4 K6 ^7 x8 l+ K# M; b" o
蔥段 ... 3~5段
% X$ i, C1 {/ V8 }, C: b公仔箱論壇薑片 ... 3片
5 p2 J  V# x8 r' U公仔箱論壇高湯 ... 1飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& e; f5 `* X, T1 k  Z1 G% e
鹽 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" |2 C+ K2 q0 q0 k( B, ~
味精 ... 1/2小匙 www3.tvboxnow.com/ h. a* h0 r  p9 A# q! J0 U' P
豬油 ... 110公克 / Q) l, g1 Q  C$ _$ H! G
沙拉油 ... 3飯碗
3 _5 h2 J# n: s1 F" i太白粉水 ... 1大匙
' P! a0 ~! ?- `* s6 J$ H: G: E雞油 ... 適量
& ?4 K+ S8 |# J& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料
. Z" e% y, @! d0 n3 E- B/ R* o鹽 ... 少許公仔箱論壇/ ~4 H8 l6 Z5 \! \. s
奶水 ... 2大匙
+ ~6 w, h  Z% S/ Gwww3.tvboxnow.comB 料! d: [( K. c- Z* v& s% u2 f. R
筍片 ... 40公克, E) A- C$ r. z, \4 J# T1 ^
洋火腿片 ... 75公克7 b9 \% o* _! H/ }9 w
冬菇 ... 6朵
# r/ _: @8 W2 ], M+ R. Ttvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 ... 2棵
7 a, F$ r- y; ?3 E6 U/ |0 dwww3.tvboxnow.com
6 u; X' ?- N! @& n3 F8 ~: N$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
( t, L$ N& x+ i9 h* z4 uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v* F) k) W& c
作法步驟:
: S( g) M  g. Q0 t7 H雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。www3.tvboxnow.com& e: |2 o" L( a4 n8 o* T# H
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
. }; m$ t; j: z: @* K0 \$ B. g沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
( a5 D/ M0 K2 o3 y2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 W& m/ o; \/ a9 \3 }
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
  {3 P. ^6 k1 d  _tvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。公仔箱論壇8 a) [$ p6 `( i& I6 Q% E* R
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備註:
2 t3 g5 h6 |8 [炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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