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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: - I( X: o; L7 V; u' v! F. Z  Z
3 B( q$ \5 n0 n. c4 |! i8 U3 \
雞胸肉 ... 110公克 www3.tvboxnow.com  u& H2 _7 L: ~$ E7 Z$ O; F
蛋白 ... 4個
) [$ {* E* H" W# i/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉 ... 1小匙
  m! F* K8 {$ e+ e' l; mtvb now,tvbnow,bttvb蔥段 ... 3~5段
3 I: G; Q# g% C1 ]tvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片 ) N2 m# x3 \- A. k' x4 }2 d
高湯 ... 1飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y% c- r% Q8 [6 ~
鹽 ... 1/2小匙 + r* H$ r& t8 h9 g5 g
味精 ... 1/2小匙
! k  m- o8 {! S4 j& k. q* i$ ]* Ttvb now,tvbnow,bttvb豬油 ... 110公克 公仔箱論壇4 _% v$ x, x7 K; X# g. n+ \, l
沙拉油 ... 3飯碗 公仔箱論壇# Y5 L( w, ^# ?0 g1 B5 @4 R2 Y, F* C
太白粉水 ... 1大匙 6 y6 O; M! u& G7 K  ~3 R0 s
雞油 ... 適量www3.tvboxnow.com6 j" t4 [2 w1 X5 A( h5 D
A 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T+ i9 I9 N0 ?7 r* _7 d
鹽 ... 少許
! B0 P6 G8 t( g# F6 {公仔箱論壇奶水 ... 2大匙9 K& I: G5 Q9 ]. `0 ?; Q* m
B 料
2 G3 J* t- v: C; J+ G( q1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍片 ... 40公克
/ h5 I: q7 h, w' D7 B洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb& V( U5 h$ f/ P
冬菇 ... 6朵www3.tvboxnow.com$ `$ j. `- Q2 ]- {, Z' `
芥藍菜 ... 2棵6 }7 \; N" \& H; ~

  K: q$ ?& ^. Y$ V! _' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' P, w& y6 G# e# f2 r% y2 f

2 ?- l- V- Q" A$ A5 F. n; D1 V作法步驟:www3.tvboxnow.com8 o( U. [4 w$ G6 ]7 e6 W2 P
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \" B0 ]- n/ a) T0 V9 ]+ o
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
0 Y1 m, k2 m; P2 u* \www3.tvboxnow.com沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
0 }4 v: `# Y! K5 s公仔箱論壇香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 I+ z; J* j
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
8 \1 r$ W. L9 j+ x食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
* w9 r9 p6 {& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 N4 S% h  P; g( T
備註:8 V5 W# k1 i4 U
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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