標題:
[中式食譜]
木瓜雞絲燉素翅
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作者:
nt1972
時間:
2010-5-18 06:57 AM
標題:
木瓜雞絲燉素翅
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素翅可用粉絲代替。
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材料
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木瓜 1個、雞絲 1湯匙、素翅 1湯匙調味料:清雞湯 200毫升、地瓜粉 1茶匙、惹味粉 1/2茶匙
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做法
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1.素翅加適量清水浸軟。
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2.雞絲加惹味粉及地瓜粉拌勻醃 15分鐘。
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3.木瓜切平底部,用小刀在頂部切成鋸齒狀,打開蓋挖走籽。
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4.將木瓜放入燉盅內,放入雞絲、素翅及雞湯,冚上木瓜蓋,用中大火隔水蒸半小時即成。
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