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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 公仔箱論壇4 N8 G0 h7 u) m
www3.tvboxnow.com* {+ A/ Z/ T2 I( Z6 ^  G
雞胸肉 ... 110公克 + S- i5 D0 p% k1 s
蛋白 ... 4個
, A, y$ i. m" `0 H* C/ m9 P& r9 W$ rwww3.tvboxnow.com豆粉 ... 1小匙 www3.tvboxnow.com5 H  E% j" O( V5 C7 ~% t) c
蔥段 ... 3~5段
# u, ~% r# j7 Y公仔箱論壇薑片 ... 3片
1 Y2 ?4 w- U* v0 t. u/ o0 d" d8 Ltvb now,tvbnow,bttvb高湯 ... 1飯碗 www3.tvboxnow.com9 [; G5 @- _$ A
鹽 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# S1 T! [# v* F: l+ A5 U& Q- Y
味精 ... 1/2小匙
3 Y4 w1 c1 ]5 ?- A  N- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油 ... 110公克 ) K. }# h! b9 R5 i1 h
沙拉油 ... 3飯碗
! ~9 T: Y& @, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1大匙 2 H8 G4 d5 m/ D" B) C
雞油 ... 適量
* _, P; M8 D& {, M公仔箱論壇A 料
1 O! ~) w: }+ F9 F. Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許公仔箱論壇) T& f: K* x) A# C# P( |
奶水 ... 2大匙/ ]6 g. J1 J; @% L8 O$ B
B 料www3.tvboxnow.com2 ^, w: S" [: @0 ]5 @, n
筍片 ... 40公克
  B$ g" F" H9 z# Y洋火腿片 ... 75公克
8 i2 P% F) q* {7 R公仔箱論壇冬菇 ... 6朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V$ A* H! S. E; v. y. _
芥藍菜 ... 2棵& P8 f9 M& Y, c, x
* l1 T5 ~3 A' q

2 M$ x: E# K0 U. k2 {0 u( F/ z, H& x* Z# }! o
作法步驟:
/ p% R$ K/ I4 q; Jwww3.tvboxnow.com雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。公仔箱論壇. |( B2 o  s* m
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。4 j1 y2 Q. j  B: T) o! @4 c
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
: s* {: V' X! P( s* C9 D* otvb now,tvbnow,bttvb香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
# v. a+ j% D# }豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
3 p; Y5 R) G! L9 s食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。( v5 l, s  B2 K) Z* |  |

2 W# i0 i9 ]- H4 h4 \+ E( K( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:1 d( S' Q2 U/ v3 P6 Z
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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