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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
. w0 Z& y7 O% c# W3 }; H0 b: v5 r2 _8 P9 L) s' i) P
雞胸肉 ... 110公克
0 }1 H* g1 }& a6 T: ^7 G: w蛋白 ... 4個   x$ x4 c/ a9 p7 w* B
豆粉 ... 1小匙
  S- n: z" _5 I公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段 tvb now,tvbnow,bttvb  E: s; s0 O  ~8 g) K
薑片 ... 3片 4 p+ S9 ~8 _$ N
高湯 ... 1飯碗 www3.tvboxnow.com, L+ P& f5 k( `' Z
鹽 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y6 j, G. P* M! G9 @9 E0 O
味精 ... 1/2小匙 公仔箱論壇  o; q% E7 Q8 d3 B" a& g7 |
豬油 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, d- u7 X% l
沙拉油 ... 3飯碗 www3.tvboxnow.com4 V) X$ }6 Y, _
太白粉水 ... 1大匙 . }# m# p! U7 ], B$ F
雞油 ... 適量
" J  R4 z- }. R; x6 e5 U* R9 @' MA 料! q5 t' X$ i% _* z$ {3 ]
鹽 ... 少許; @- m( j7 D5 f
奶水 ... 2大匙  @+ `' S7 x2 W9 c" A
B 料
3 b) D( A; A6 d( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb; E; d% G6 s+ |, C! }, }; ^
洋火腿片 ... 75公克; M4 o, R. E0 h- [
冬菇 ... 6朵
4 k# k  C+ E8 H" i1 `tvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 ... 2棵
" o/ G* A; g  C; }" Hwww3.tvboxnow.com$ t# \! W7 e* k3 i

3 ]3 P; a, J( P2 ?2 i
/ j2 I5 ?& A4 Q5 s  L/ G作法步驟:
4 W: V/ {. K0 B& e# L2 otvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。公仔箱論壇8 w  y" e! u# x" _# d
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb' b, J# a  g$ i* h. X
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
  y# ]' y4 `, c% Z0 {0 t7 F2 s' Ewww3.tvboxnow.com香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E4 L" l+ _2 c! ~2 u
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。* q7 \+ q/ j0 h7 ]8 ~& ]
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
3 k  l$ Z0 r/ n7 g) ]% X" P4 f$ P- }  c) l- A
備註:
( y: E8 T: V* x炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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