標題:
[中式食譜]
素菜豆腐羮
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-21 06:44 AM
標題:
素菜豆腐羮
9 n- a t8 Y. `( W. p
公仔箱論壇/ p8 X; x! b1 o! p, D Q- i; D
材料:
# |: P; v% {6 Z# \ ` ~4 B
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
! B+ g" n. v, h8 G
v: v- n% c& q& ]) {5 X
調味:
公仔箱論壇" @9 A" I4 e# e, w& N R! \5 t" ~! P
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
% b9 U1 N- H2 ?9 ~. S; Y1 T
r" M2 P2 \) v" d
) E# v+ U( ]: D; h! Q
做法:
" \& [" H' [; o( P& i, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb y; }+ d) A6 b7 H5 I; k
* U- M* h$ ^9 ?4 n! `/ s( ^$ r
2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
公仔箱論壇9 f5 z. J0 X6 C
" v/ `, m$ g8 q$ T7 @tvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com; S8 W3 `( {6 Z8 {* o- k
. @% h4 }( m D5 e9 X: Gwww3.tvboxnow.com
/ [2 j+ d- d7 _# Z1 `0 J+ b% V) twww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇- }& t* B/ a- n: D7 w
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb8 O. s8 a" o+ K
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
% v. M& z3 u; R! e+ J# U1 c
& ~) {8 d* A- ]: s. B, u) |8 ~. \4 c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0