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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

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公仔箱論壇  w+ Y1 @. F3 N5 @1 R
材料:公仔箱論壇6 Y0 D. k; O$ Q3 D( I; y
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
$ X) ]7 w5 Z; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m4 }& m4 M6 U$ |. p' \; z調味:公仔箱論壇  d/ d% R0 m+ N! f
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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4 A+ O& c. q& i( M4 t3 h) ^+ rwww3.tvboxnow.com做法:
  A7 A4 n6 ~) ~1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G( [! l. g5 n/ d  d

. ]& x( _5 @8 L" b# f& s" L公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w+ X' W0 W' k1 f, I; b3 M

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