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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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- g2 n( v. |; E. H$ `6 o. B公仔箱論壇材料
' M8 Z3 g, ?; C) [# p6 l; |1 Ttvb now,tvbnow,bttvb海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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做法www3.tvboxnow.com$ o4 {: l; @6 V8 N9 i+ X* h
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。/ H: N* k# y6 N! A' E: d
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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2 x/ k& @; w) o6 [# H6 hwww3.tvboxnow.com3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
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1 j/ N6 z+ Y/ y( s& V& a3 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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