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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯公仔箱論壇. f5 v8 Z+ z# Z+ j% m( n7 B

( I$ K  o- ^& L+ G# a【材 料】
7 o9 \0 C% B# |' y/ W3 g公仔箱論壇咖哩塊  3~4塊
; n& g2 V- a. u2 q* U蛤蜊  適量
/ v' q2 g, S9 z; `, A3 k花枝  適量
3 G8 {# |1 E1 R  ^" W5 G! }: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5~8隻
/ ]8 Y" t2 C6 X$ A, a  U9 _公仔箱論壇魚片  適量
9 n7 I* \( C' }+ \- E: Xtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個
% o2 S" K$ p, B/ ~* u+ D馬鈴薯  1小個
4 o+ n  C; H% }% S+ I2 o5 c公仔箱論壇花椰菜  適量
  _' i& @8 M3 R& btvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許 www3.tvboxnow.com% }6 x. W) q' m7 F" M
白飯  1.5碗
0 u1 m  ]3 `- g; t起司粉  適量
/ U% C) U% {# f3 g" p- ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 ' Z  ?) q7 n# t+ v' v6 C) n
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
6 `' E! y) e, Y3 q7 O1 j0 vtvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 www3.tvboxnow.com, C( @4 N; g6 z  w! g& z3 l5 T. _
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 : K* ?/ P5 Y# f5 m
【備 註】
+ L7 S. \0 L6 r1 b& H: Q7 O如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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