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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
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【材 料】
) `: {  D3 z1 l5 ?2 u/ W咖哩塊  3~4塊
. V; h' M& v) n% g- n, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量
0 @. I' D1 z& e  A2 Q公仔箱論壇花枝  適量
, ^% |/ u& G' A" B6 ~- D2 ^公仔箱論壇蝦  5~8隻   {6 Z. D" @4 h+ m
魚片  適量 www3.tvboxnow.com4 e2 l: y8 f: h
胡蘿蔔  1/2個 www3.tvboxnow.com3 _4 e. e  \! r" s2 F6 E2 g9 Z
馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q' @9 l! ~0 J
花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 ]# d- x% c3 A$ Z# p
高湯  少許
- T  B* Z4 A6 j6 _+ `% e* x白飯  1.5碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k  U. I3 V9 U% w- P$ b, g
起司粉  適量 www3.tvboxnow.com1 d0 i- N- ]7 w9 q5 G/ E
【做 法】
. ~0 g7 {" I# O$ {1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇$ C1 H) T1 ~; ]
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
9 L8 K6 ~+ K! m. {( s9 s4 d3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
; v1 X7 h! U0 A# G" Ywww3.tvboxnow.com【備 註】 公仔箱論壇1 H# F% C8 e% F) B9 |% e
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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