標題:
[甜品]
番薯糖水
[打印本頁]
作者:
noschimo
時間:
2010-5-24 04:58 PM
標題:
番薯糖水
材料：
/ ?* o: ~9 k$ D- G- ^3 e公仔箱論壇
番薯 約350克
% N9 |2 A4 H4 G' q3 N: p
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
公仔箱論壇% ?/ R' A+ n5 \2 e4 D2 C: m9 ^
冰糖 適量
* x$ H! x' ]" V( o* C) C0 M
老薑 2片
' Y6 ?4 ~8 W; }3 g- G2 r
- V; J7 P$ C+ `7 f% awww3.tvboxnow.com
制法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' ^* H$ I0 ?1 D: t, a0 z) ?
1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。
4 o0 j# x5 y3 `- p& M
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。
% e! b }% E$ k9 R4 A* J
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。
. J- j6 ^& S0 Z5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X" V# V; S, b( E' u p- f% F! {% Y2 ^
貼士：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. q; G! E) n! S. |2 A4 e
番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-5-24 06:55 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
