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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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3 M  J3 d. ^1 v  }1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
, G" g5 L4 {8 C# }  y0 n9 `1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。www3.tvboxnow.com! [, e3 D7 X7 r; P. g- @9 k
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 }, H7 R" q# E1 B" Y1 r
絲瓜     300 公克! B- A1 g( o3 U
蛤蜊     150 公克
# I3 C2 D" k: R- b, u! H7 _. A' p蔥     1 支公仔箱論壇& N" |1 V1 x  t$ X# V# U/ p
薑     20 公克公仔箱論壇# C1 Z4 I) ?6 {# M. k: {
【調 味 料】
% F7 o0 d# J3 T7 x- Vwww3.tvboxnow.com水     300 ㏄% r) L. C/ p$ B9 P. U4 Y# c4 @
鹽     1/2 小匙www3.tvboxnow.com. t7 I) B0 B. ]; w/ ]2 M0 h
雞粉     1/2 小匙
; ^# v. j; H0 \, C* Z7 A& m5 h( _公仔箱論壇糖     1/2 小匙





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