Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
7 X6 f5 Q. I1 W' P3 y( S  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B: K$ I) [. j7 Dwww3.tvboxnow.com【做  法】
2 ]* L& T* P/ ^& U; O: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
# x$ {/ I# I* I1 L6 [www3.tvboxnow.com2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
; u8 n0 M6 C- b% w, g公仔箱論壇公仔箱論壇) [6 s# r! @, f0 Y
【材  料】
: Y; ]* f* Z7 N公仔箱論壇絲瓜     300 公克www3.tvboxnow.com, j% ^' s" p4 L/ X- P2 a# X9 e3 Q  \
蛤蜊     150 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {0 [3 N- f$ d: W( _2 R
蔥     1 支2 u9 f( s3 R! g; u- K
薑     20 公克
: q8 O; S/ _3 Q# m【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m7 s6 Z* A! Y0 h
水     300 ㏄
3 L- a+ d' s( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1/2 小匙! ?( r# d8 U( |7 }
雞粉     1/2 小匙* K- S" P. l6 {& F
糖     1/2 小匙





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0