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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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5 q0 u( n5 H1 J【做  法】( T, p9 u. L- k. b/ v% N  G: Y* C( Q
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
7 q/ s+ e" V! a# o& ?2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~, s& [7 K$ ]. U4 n) E- g
www3.tvboxnow.com4 M# |) u9 T% @7 B5 D
【材  料】
4 S$ e' I' Y& L9 O; {! i1 Btvb now,tvbnow,bttvb絲瓜     300 公克tvb now,tvbnow,bttvb- D( i+ o% y, A+ m- N
蛤蜊     150 公克
3 R8 t- J- c8 q蔥     1 支
1 o$ K$ u5 J* u# p1 {0 f( W公仔箱論壇薑     20 公克
( |: S- e. L$ P" P; M9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' P1 g! @4 N9 [, z
水     300 ㏄
3 K* H, E8 j+ T: N4 ]7 r, t; U公仔箱論壇鹽     1/2 小匙
& D) W  x- D3 ~$ _$ \8 @6 ?4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1/2 小匙
: _  I7 c# P5 X$ T) R糖     1/2 小匙





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