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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
6 M; S/ {2 B# }) x2 h& ?+ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o3 b& x/ p% @8 a; u
材料tvb now,tvbnow,bttvb& e' \* E7 V+ T5 E6 |
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗; v- F3 O2 g- v4 g: I  f( F

, m' z$ q% e. u& `4 {公仔箱論壇調味料8 n% m. U1 F' [- b
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙www3.tvboxnow.com7 ^! b& p* a1 h6 c+ r% }9 P
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: R' O5 f) x. d/ S8 f做法 www3.tvboxnow.com+ w) L1 R9 o  y
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 J: c2 m; ?. U& Q/ S7 q

/ n: ]3 F/ I1 V公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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0 @" R, Q: |$ ]) l6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。6 w6 c( T' }# a9 N1 Q# b

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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