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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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8 W; ?: Z/ U! u; fwww3.tvboxnow.com材料
- m0 q. g0 A( u7 ^/ M豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗公仔箱論壇, N! S  N2 f/ G! P+ y$ e+ d4 N3 [
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調味料
: f( R" `) F& _! y3 u) H& h# ftvb now,tvbnow,bttvb味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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2 G6 H' \$ {7 z, S' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. W5 E6 G; x7 O6 j7 ~' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。公仔箱論壇$ V5 a7 B( |7 Q4 s

. P: v  p7 l$ m/ w) L公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; G3 u8 ^, N( Z3 f6 j5 y" H* n7 O

; `+ U9 p, D# m* t- D/ a! x3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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3 e& B/ W& {3 O! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        www3.tvboxnow.com9 Q  l' e% a- q, v
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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