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標題: 什錦湯濛粉 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:11 PM     標題: 什錦湯濛粉

什錦湯濛粉
" j' |9 j) s7 x" C: K材料 : & e; [% d* ]# W- r) \6 y% h* Z5 t
濛粉 $10 (3人份量) 8 C# G3 p8 M/ X6 z  I' H! D
豬頸肉
, m" m% O0 D6 Pwww3.tvboxnow.com黑椒脆皮腸
0 z( l' G+ D5 B6 Z( O蕃茄 x 2個
! l* b/ B7 f3 ^4 G4 Cwww3.tvboxnow.com雞蛋 1隻
- j" l7 O2 p3 n4 M6 }0 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 y; k# v1 R+ a% h2 V( P
做法 : www3.tvboxnow.com( C1 r; E1 m! [9 L, s
1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。
" }( D0 m% G, J* B* }: A( J2) 蕃茄 / 脆皮腸 /  芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 E* p" G+ W; r
3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。
. @$ H. F1 g0 a( Ntvb now,tvbnow,bttvb4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。
% S  }5 }2 t5 K5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。公仔箱論壇. s# D9 e+ f) D6 |3 A7 |
6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。




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